1、注意合理饮食
想要有效的预防白癜风，很重要的一点就是要注意合理的饮食。因为现在有很多白癜风的病因，都是因为食物引起的。饮食也是对健康影响相当大的一个环节，日常饮食就是很好的保健方式。
2、避免环境污染
避免环境污染也是有效预防白癜风患病的常见方法，在日常生活中一定要养成爱好自己爱好周边环境的习惯。现代社会工业越来越发达后造成的污染也越来越严重了，工业生产中排放的有害气体、污水，包括农业上使用的农药等都严重污染了大气、土地、水源。而我们人类生活在地球上必须接触这些物质，污染对人体的伤害是较大的。
3、良好生活习惯
养成良好的生活习惯，对于预防白癜风的发病也是很有帮助的。如果一个人生活习惯很不好就很有可能引发各种各样的疾病发生，包括白癜风。因此要想预防白斑发生就首先需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律;不要熬夜;不要过度劳累等。
温馨提示：日常生活中应多注意各方面的护理，避免受到白癜风疾病的侵袭。
