人体必需的氨基酸。
2》白癜风吃这些营养素在白癜风形成黑色素的过程中，可以增强血液中的合成黑色素细胞的合成酪氨酸酶的活性提升。
3》白癜风吃这些粗粮营养素加快黑色素的合成，从而有助于白癜风的恢复。
建议;白癜风患者们在吃粗粮的时候一定要注意多喝些水，粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能很好的吸收利用。其次要循序渐进吃粗粮，粗粮量突然增加或减少会引起肠道反应。白癜风坚持有效治疗很有必要。
